Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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92,5 kg
Bisher verloren: 31,0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1254 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 75,67g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Mittagessen: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Oscar Mayer Smoked Shaved Ham. Abendessen: Stouffer's Fit Kitchen Bowls Chicken with Cashews. Snacks/Sonstiges: Great Value Kosher Dill Pickle Spears, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar, Peach, Peach, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. mehr...
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2351 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 13 Stunden und 16 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 4 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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EtherGnat's Gewichtsverlauf
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