Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
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95,7 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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410 kcal
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Fett: 15,35g | Eiw: 25,43g | Kohlh: 44,72g.
Frühstück: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Coffee with Cream. Mittagessen: Baja Fresh Mexican Grill Grilled Shrimp Chile Lime Salad. Abendessen: Strawberries, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder. mehr...
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2364 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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BigBird000's Gewichtsverlauf
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