Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 87,82g | Kohlh: 178,23g.
Frühstück: Lindt Горький Шоколад 99%, Lafitore Легкий Завтрак Кукурузный, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Магнит Банан, Royal Forest Какао Порошок, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 2,5%. Mittagessen: Полба, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Капуста Белокочанная. Abendessen: Kinder Kinder Cards, Избенка Кефир 3,2%, Абрикос. Snacks/Sonstiges: Arla Сыр Loputon Kermajuusto, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Макси, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Lafitore Легкий Завтрак Кукурузный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Абрикос. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
laiweri's Gewichtsverlauf
|