Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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64,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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639 kcal
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Fett: 48,29g | Eiw: 18,12g | Kohlh: 32,08g.
Frühstück: 스포츠리서치 콜라겐 팹티드, ZenWise MCT Oil, 아메리카노, 아이허브 기버터. Mittagessen: 소세지, 밥. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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