일요일 치팅후 36시간 단식중
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1112 kcal
|
Fett: 75,63g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 24,01g.
Mittagessen: 방울 토마토. Abendbrot: 딜 오이 피클, 모짜렐라 치즈, 가지, 양파, 토마토, 프레지덩 무염버터, 서울우유 생크림, 달걀. Abendessen: 부추겉절이, 수육, 오뚜기 사골곰탕국물, GS25 감동란, 덴마크 포켓치즈썸, GS25 육즙팡팡 2가지 치즈소세지. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alanis0716's Gewichtsverlauf
|