Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2843 kcal
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Fett: 44,09g | Eiw: 160,70g | Kohlh: 443,08g.
Frühstück: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Banana MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, ManuSol Miele Acacia, Burro di Arachidi Smooth Prozis MIO, Farina di Avena Torta alla Crema MIO. Mittagessen: Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Tonno al Naturale 112G Esselunga MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Carote MIO, Wasa Original MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Salmone MIO. Snacks/Sonstiges: 52% Protein Plus Frutta Secca MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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