Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 87,64g | Eiw: 92,68g | Kohlh: 115,79g.
Frühstück: Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Мистраль Отруби Овсяные, Цикорий. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Конфета Каракум. Abendessen: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Деликат Котлеты из Говядины и Свинины, Капуста Тушеная без Масла. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
25 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
Привет, Викуля! Я уже вчера понимала, что сегодня отвеса не будет. Почему водичка не уходит? Когда начну худеть, эх...
Вика, боюсь, как бы не повторилась история с предыдущей диетой . И спорта нет.😫
Сегодня немного купила миндаля и фиников.
Искала рисовую муку, но безуспешно.
Хочу тортик Бостонский по рецепту Ириши)😍
25 Jun 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
25 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
Я купила отруби Nordic, у них не совпадает кк с макросам и теперь мои точный подсчёт уже не идёт 😳
25 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
Вроде питьевой режим соблюдаю)😉
25 Jun 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Ты придумаешь, как выйти из ситуации с ОО.
Я в этом уверена)🤗
25 Jun 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf
|