Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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105 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 44,22g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 131,95g.
Frühstück: Жимолость, Киприно Сыр Витязь 50%, Царь Каша 6 Злаков, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Mittagessen: Красные Помидоры, Хлебница Фитнес Гречишный, Киприно Сыр Витязь 50%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет со Шпинатом. Abendessen: Черешня, Зеленое Яблоко, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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