Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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78,1 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 38,44g | Eiw: 38,33g | Kohlh: 173,03g.
Frühstück: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Грецкие Орехи, Груша, Творог (Полностью Обезжиренный), Кофе с Молоком. Mittagessen: Snickers Мороженое, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Abendessen: Вареники с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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