Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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58,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 57,25g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Пшеная Каша 21.06, Ярче Сметана 15%, Вареное Яйцо, Алтайская Буренка Масло Крестьянское, Спар Томск Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой с Семенами Льна, ИП Гришаев Сыр Сулугуни, Ярче Молоко 2.5%, Чай. Mittagessen: Картофельное Пюре 22.06, Ярче Творог 5% (Мягкий), Деревенское Молочко Йогурт Классический 2,5%, Ярче Молоко 2,5%, Чай. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Банан, Деревенское Молочко Кефир 1%, Ярче Сметана 15%, Банан, Ярче Молоко 2,5%, Чай, Вода. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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Natalie_erm's Gewichtsverlauf
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