Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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56,6 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 33,20g | Eiw: 98,92g | Kohlh: 113,53g.
Frühstück: Greenfield Чай Черный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Чай с Молоком, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Банан. mehr...
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1382 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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eakaeva's Gewichtsverlauf
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