Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
64,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1908 kcal
|
Fett: 52,15g | Eiw: 82,31g | Kohlh: 284,58g.
Frühstück: Çilek, Muz. Mittagessen: Sabah Basit Shake, Kaşarlı Tost. Abendessen: Sebzeli Peynirli Pizza. Snacks/Sonstiges: Muz, Ceviz, Mis Çilek Aromalı Süt, Mis Kakaolu Süt, Mis Çilek Aromalı Süt. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kusuriuri's Gewichtsverlauf
|