Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
62,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2670 kcal
|
Fett: 125,93g | Eiw: 125,12g | Kohlh: 267,36g.
Frühstück: Аuchan Blanc Dessert, йогурт, Клубника, Урбеч Урбеч из Семян Кунжута, Черемушки Паляница Украинская, Окей Груша Форель, Zuegg Варенье Сливовое, Алексеевский Сгущенка с Сахаром, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни. Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Черемушки Хлеб Дарницкий, Добряна Сыр Король Артур, Кабачково- творожный гарнир, Куриные котлеты паровые, Сарафаново Сметана 15%. Abendessen: Абрикосовые Джемы и Варенья, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив, Арахис, Магуро Филе Тунца Натуральное, Яйцо, SPAR Хлеб Финский Заварной, Mlekara Sabac Каймак 70%, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Оливковое Масло, Баклажан. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Extra Cacao 74%, Творожно-клубничное суфле, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|