Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
93,9 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 18,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1680 kcal
|
Fett: 63,66g | Eiw: 89,57g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Карат Сыр Домашний 4%. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 85%, Данон Творог Мягкий 0%. Abendessen: Останкинский Варенец Термостатный, ВкусВилл Хлебцы Воздушные с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Коркунов Конфета, Белое Столовое Вино, Апероль Шприц, Луковый Суп, Итальянская Лепешка Фокачча. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
janerochester's Gewichtsverlauf
|