Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
54,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1341 kcal
|
Fett: 53,90g | Eiw: 67,78g | Kohlh: 146,58g.
Frühstück: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Сахарный Песок, Агуша Молоко 2,5%, Пшеничная Крупа. Mittagessen: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Крабовый салат, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Суп сырный с брокколи. Abendessen: Нут, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Помидоры, Жульен, Запеканка с манкой. Snacks/Sonstiges: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Мясновъ Кекс Творожный , Агуша Молоко 2,5%, Фрау Му Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
so.slivkami's Gewichtsverlauf
|