Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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61,3 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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638 kcal
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Fett: 18,95g | Eiw: 37,24g | Kohlh: 80,80g.
Frühstück: Ehrmann Almighurt Natur 3,8%, Rote Zwiebeln, Tomaten, Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Chiron Hanföl, Flohsamenschalen, Weißer Reis (Langkorn), Ener Bio Leinöl, Linsen. Mittagessen: Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Magerquark, Grieß. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Mausü2016's Gewichtsverlauf
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