Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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71 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 25,46g | Eiw: 105,97g | Kohlh: 38,28g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Простоквашино Кефир 3,2%, Ичалки Сыр Диетический 27%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Abendessen: Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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netm5364's Gewichtsverlauf
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