Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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66,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 57,72g | Eiw: 96,51g | Kohlh: 57,84g.
Abendessen: Amêndoas sem Casca, Milbona Natas para Cozinhar, Lidl Iogurte Grego, Vinho Branco de Mesa, Azeitonas, Iglo Filetes de Solha, Rebentos de Bambu Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Feijão Verde, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Prozis Lean Bread, Prozis Peanut Butter Smooth, Continente Leite Meio Gordo, Café Expresso, Café Expresso, Milbona Skyr Natural, Café Expresso. mehr...
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Zunahme von 5,8 kg pro Woche
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João Brites's Gewichtsverlauf
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