Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
74,9 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2710 kcal
|
Fett: 108,18g | Eiw: 154,87g | Kohlh: 291,98g.
Frühstück: Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Horeca Select Прошутто Крудо, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. Mittagessen: Бананы, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат из Капусты, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом, Horeca Select Прошутто Крудо, Ратибор Варенье Малиновое, Бананы, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе Хауз Тост Два Сыра, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар, Meller Ирис, Бананы. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Arab_Voisov's Gewichtsverlauf
|