Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 64,97g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 125,57g.
Frühstück: DIA Cacahuetes Tostados y Salados, Rodriguez Jamon Serrano, Mercadona Claras de Huevo, Soymilk Bebida de Almendras Zero. Mittagessen: la Albufera Avellana Tostada, Prozis Crema de Cacahuete, Sandía, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Tomates. Abendessen: Mercadona Claras de Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pepino (Pelado), Hacendado Atún Claro al Natural, Huevo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nueces, Brüggen Copos de Avena, Soymilk Bebida de Almendras Zero. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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albita3108's Gewichtsverlauf
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