Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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67,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 31,70g | Kohlh: 161,26g.
Frühstück: Harry Körner Balance Sandwich, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Wassermelone. Mittagessen: Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Weißwein, Paulus Heidelbeeren, Edeka Tortilla Chips Nacho Cheese, Gin Tonic, Pom-Bär Ketchup. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sanarry's Gewichtsverlauf
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