Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
|
51,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1995 kcal
|
Fett: 78,49g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 245,14g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Здоровей Хлебцы Кукурузные, Салаты и Деликатесы Хумус "Классический", Овсяная Каша на Воде, Банан, Рафинад. Mittagessen: Гречка Отварная, Wellness Хлебцы Овсяные с Отрубями, Растительное Масло, Индейка Отварная. Abendessen: Кабачок, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Sonstiges: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Растительное Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|