Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 47,22g | Eiw: 45,31g | Kohlh: 140,55g.
Frühstück: Fried Tofu, Cooked Spinach (from Fresh), Bean Sprouts, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. Abendessen: Tempeh, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Carrots, Potato Chips, Cookie, Tapioca Puddings (Fat Free), Pineapple, Pineapple. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fani.gita's Gewichtsverlauf
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