Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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79,9 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1730 kcal
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Fett: 87,85g | Eiw: 130,77g | Kohlh: 95,28g.
Frühstück: Organic Girl Super Greens, Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Mittagessen: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Abendessen: Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Stewed, Cooked). Snacks/Sonstiges: Salt, Compliments Organic Extra Virgin Olive Oil, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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