Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2013
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117,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 64,82g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 136,95g.
Frühstück: Masło, Bułka Grahamka, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Omlet lub Jajecznica z Kiełbasą, Kawa, Herbata bez Cukru. Mittagessen: Herbata bez Cukru. Abendessen: Ketchup, Francuskie Bagietki. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Nic nie robienie całą dobę wg zapotrzebowania - 18 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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Teddy47's Gewichtsverlauf
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