Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2019
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83,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 88,49g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 78,58g.
Frühstück: Water, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle), Boiled Egg, Tomatoes. Mittagessen: Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Pace Picante Medium Salsa, Taco Meat, Sour Cream, Coca-Cola Coke Zero, Aquafina Water (16.9 oz), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: HEB Pepperoni Thick Slices, Trader Joe's Cheese Pizza with A Cauliflower Crust. Snacks/Sonstiges: Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins. mehr...
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2329 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 15 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Cheylynn's Gewichtsverlauf
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