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-0,8
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70,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 20,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1127 kcal
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Fett: 26,97g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 148,84g.
Frühstück: Зефир, ВИК Колбаса Вареная Говяжья, Макароны Отварные, Печенье к Чаю, Кофе с Молоком и Сахаром. Abendessen: Bon&Bon Пирожки с Куриным Филе. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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2072 kcal
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Bewegung:
Wandern - 58 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 2 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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_alex_nata's Gewichtsverlauf
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