Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2010
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106,1 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 49,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 87,69g | Eiw: 46,47g | Kohlh: 19,42g.
Frühstück: half and half, black coffee. Mittagessen: pecan buttermilk waffle. Abendessen: hidden valley ranch dressing, mixed salad, pot roast. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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