HappyIrina's Notizen, 26 Jun 19

Каждый день минус 200 гр. Где подвох?
58,7 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 0,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Juni 2019:
1896 kcal Fett: 91,64g | Eiw: 95,02g | Kohlh: 177,32g.   Mittagessen: Черная Смородина, Карась Жареный, Суп куриный с помидорами, Вологодский Молочный Комбинат Пломбир Вологодский. Abendessen: Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Parmalat Сливки 35%, Магнит Банан, Вкуснотеево Творог 0,5%, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%, Landers Сыр Famiglia 30%, Глобус Шейка Запеченная, Каравай Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
На сколько ккал кушаете? 
26 Jun 19 vom Mitglied: velvetroyal
На этой неделе 1900 
26 Jun 19 vom Mitglied: HappyIrina

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


HappyIrina's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.