Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
86,3 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1639 kcal
|
Fett: 55,02g | Eiw: 152,79g | Kohlh: 128,26g.
Frühstück: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Лук, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо. Mittagessen: Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Bravolli Кускус. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: #ПП Овсяный Батончик Ягодный Тарт, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Balerusya's Gewichtsverlauf
|