Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 56,16g | Kohlh: 170,04g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Макфа Хлопья 4 Злака. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Травами, Яйцо (Целое), 6PAK Nutrition Milky Shake Whey. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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