Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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92,6 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 80,82g | Eiw: 76,66g | Kohlh: 152,00g.
Frühstück: Кальмары Гриль, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Каравай Лаваш Армянский, Домашний творог. Mittagessen: Цветная капуста под омлетом, Кальмары Гриль. Abendessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Гранат, Сыробогатов Плавленый Сыр, Сормовский Хлеб Батон, Оливковое Масло. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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