Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 69,94g | Eiw: 126,32g | Kohlh: 197,82g.
Frühstück: Даренка Молоко 2,5%, Магнит Банан, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Яйцо, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Подовинновское Молоко Творог 5%, Elmika Отруби Овсяные Рассыпчатые. Mittagessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сладуница Конфеты Шоко-Браун, Global Village Фасоль с Овощами, Националь Кускус, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Окей Печенье Песочное с Джемом, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Сладуница Конфеты Шоко-Браун. Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Здоровое Меню Хлебцы Многозерновые, Помидоры, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Классический, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Bio Баланс Био Йогурт Зелёный Чай, Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|