Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
63,1 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 81,76g | Eiw: 61,18g | Kohlh: 97,62g.
Frühstück: Велком Колбаса Кальяри, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Гуляш из свинины, Салат с кинзой. Abendessen: Суши Шоп Ролл Чикен Спайс, Sandora Сок Овощной, 2 Берега Ролл с Курицей Терияки Классический , 2 Берега Ролл Калифорния Стандарт Классический, Пицца Суши Вок Филадельфия Ролл с Угрем, Роллы Филадельфия, Токио Сити Пицца Шаверма . Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Пит-Продукт Сервелат. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|