Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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52,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 52,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 47,52g | Eiw: 136,93g | Kohlh: 64,59g.
Frühstück: Морковь, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Bonfesto Ricotta Light, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Чумак Томатная Паста, Яйцо, Березка Сыр "Полесский" 30%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Mittagessen: Арахис, Bombbar Конфета Арахис, Bombbar Грецкие Орехи с Медом. Abendessen: Lorado Шампиньоны Целые, Красный Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Валерия Самусенко's Gewichtsverlauf
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