Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1449 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 63,79g | Kohlh: 126,03g.
Frühstück: Ламбер Сыр 50%, Омлет или Яичница. Mittagessen: Яшкино Печенье Вишня, Бутерброд с Сыром. Abendessen: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Обычное Пиво, Бутерброд со Шпротами. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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volchenkova.anastasia's Gewichtsverlauf
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