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I am starting on day 4 of the 8 hour diet. Day three was tough. Day 5 will be tough. I can do it.
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81,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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145 kcal
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Fett: 2,09g | Eiw: 26,57g | Kohlh: 8,19g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Super Advanced Whey Protein - Strawberry. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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kurtduty's Gewichtsverlauf
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