Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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78 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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763 kcal
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Fett: 18,11g | Eiw: 23,27g | Kohlh: 132,73g.
Frühstück: Pão Francês, Café com Leite Integral. Mittagessen: Linea Gelatina Diet, Café com Leite Integral, H2OH! H2O, Curau. Abendessen: Queijo Branco, Pronto Light Espinafre Refogado, H2OH! H2O, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Café com Leite Integral, Scotti Biscoito de Arroz. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angelse7e's Gewichtsverlauf
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