Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
48,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3390 kcal
|
Fett: 135,62g | Eiw: 89,63g | Kohlh: 408,53g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик, Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Natrue Oat Almond Drink, Naturino Леденцы , Здравник Цикорий Растворимый. Mittagessen: Мороженое Пломбир, Гост Пломбир в Вафельном Стаканчике, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Abendessen: Папа Джонс Пицца Пеперони, Додо Пицца Шоколадный Фондан. Snacks/Sonstiges: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Буррито с Бобами, Кексы с Глазурью (Обезжиренные), Начос с Сыром, Bud Пиво Светлое. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_Ellizaveta's Gewichtsverlauf
|