Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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80,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 60,95g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 193,90g.
Frühstück: Tea (Brewed), Salt, Zucchini. Mittagessen: Sunrise Soya Foods Mandarin Organic Pressed Tofu, Kühne Prepared Red Cabbage, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked). Abendessen: Agropur Allegro Original Firm Ripened Cheese, Olympic Organic Kefir, Strawberry, Banana, Chicken or Turkey Pot Pie, Grimm's Yours Naturally Lean Turkey Pepperoni. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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PhatPhrog's Gewichtsverlauf
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