Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 65,01g | Eiw: 80,46g | Kohlh: 244,36g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мягкая Белая Булка, Кофе с Молоком и Сахаром, Черная Смородина, Активиа Йогурт Питьевой со Злаками, Метро Мюсли с Фруктами . Mittagessen: Сахар, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Тульский Хлебокомбинат Булочка "Ржаное Зернышко", Ikea Паста Пенне с Овощами. Abendessen: Крендельки, Кофе с Молоком и Сахаром, Сметана , Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Картофельное Пюре, Сыр Российский, Персики, Нектарины, Золотой Стандарт Мороженое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
doc sofa's Gewichtsverlauf
|