Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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92,8 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2512 kcal
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Fett: 78,79g | Eiw: 268,36g | Kohlh: 173,36g.
Frühstück: Wonnemeyer Antipasti Creme Dattel-Feige, Viva Vital Eiweißbrot, Marmelade, Magerquark. Mittagessen: Marmelade, Magerquark. Abendessen: Aldi Mozzarella, Oettinger Radler Alkoholfrei , Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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fleecher's Gewichtsverlauf
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