Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
|
50,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
822 kcal
|
Fett: 49,70g | Eiw: 40,38g | Kohlh: 52,60g.
Frühstück: Leite Castanha Caju, Clara de Ovo, Café, Curcuma, Limão, Gengibre, Abacate. Abendessen: Pimenta Preta, Curcuma, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (com Casca), Acelga, Tirolez Queijo Gorgonzola, Pimentão Vermelho, Manga Palmer, Cenouras, Salada de Agrião. Snacks/Sonstiges: Nespresso Café, Iogurte de Kefir, Morangos. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fabialways's Gewichtsverlauf
|