Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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56,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1290 kcal
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Fett: 52,31g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Малиновое Варенье, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе в Сметане. Abendessen: Яичный Белок, Окей Карамель Леденцовая со Вкусом Барбариса. Snacks/Sonstiges: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Капучино, Арахис. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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stysha83's Gewichtsverlauf
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