Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
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114,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 24,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2133 kcal
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Fett: 161,05g | Eiw: 106,94g | Kohlh: 59,61g.
Frühstück: Восточный Гость Семена Кунжута, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Яйцо, Укроп, Авокадо Авокадо. Mittagessen: Растительное Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Агро-Белогорье Фарш Свиной, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Пирожок с Картошкой, Свекла с Чесноком и Майонезом, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Ttassikk's Gewichtsverlauf
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