Svetlana Du.'s Notizen, 27 Jun 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
102,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 42,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juni 2019:
1604 kcal Fett: 63,09g | Eiw: 66,40g | Kohlh: 192,64g.   Frühstück: Варенье, Творожная Запеканка с Манкой. Mittagessen: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Гречка Вареная. Abendessen: Калина Малина Квас Темный с Хреном, Домик в деревне Сметана 10%, Окрошка. Snacks/Sonstiges: Swell Сок Манго, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Форель Слабосоленая, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Инмарко Пломбир с Таежной Черникой. mehr...
1771 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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