Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
99,8 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1530 kcal
|
Fett: 127,86g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 25,82g.
Frühstück: Кокосовое Масло, Буренка Сливки 10%, Кофе (Растворимое), Алан Колбаса Московская, Своя Линия Грудинка Особлива, Помидоры, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Листья Салата, Яготинское Топленое Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Кофе (Растворимое), Малина, Ферма Сыр Сметанковый, Яготинское Топленое Масло, Куриный Бульон, Курица Вареная. Abendessen: Кофе (Растворимое), Кокосовое Масло, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Панасенко Надежда's Gewichtsverlauf
|