Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juni 2019
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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794 kcal
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Fett: 29,34g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 36,58g.
Frühstück: Cebollas, Nopales, Huevo Revuelto, Huevo. Mittagessen: Espinacas, Champiñones, Tilapia (Pez). Abendessen: Tomates Rojos, Mr. Lucky Espinacas Popeye, Camarones al Vapor o Hervidos. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Farmacias Similares Malteada Cero Carbs . mehr...
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1962 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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