Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1759 kcal
|
Fett: 68,78g | Eiw: 76,62g | Kohlh: 206,99g.
Frühstück: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Башкирское Мороженое Пломбир из Сливок, Сыробогатов Сыр Голландский, Русское Море Крабовые Палочки, Чай с Молоком. Mittagessen: Яшкино Ирис Сливочный, Чай с Молоком, Русское Море Крабовые Палочки, Сметана 15%, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Чай с Молоком, Сыробогатов Сыр Голландский, Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Багет, Heinz Кетчуп Томатный, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Батон Нарезной, Nesquik Шоколадный Батончик. Snacks/Sonstiges: Nesquik Шоколадный Батончик, Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Нектарин. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinaniki's Gewichtsverlauf
|