Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1578 kcal
|
Fett: 88,32g | Eiw: 98,05g | Kohlh: 105,30g.
Frühstück: Кокосовая Стружка, Банан, Parmalat Сливки 11%, Цикорий, Запеканка. Mittagessen: Яйцо, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Яшкино Бельгийский Темный Шоколад 55% Какао, Миндаль. Abendessen: Авокадо, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Ну движение уже в ту сторону 😊
27 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
Викуля, приветик! Хоть бы только в ту сторону было движение!)🙏🙏🙏
27 Jun 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
Мне ещё 100 г до веса что был до КД 😊, а потом успеть скинуть до следующих🙄
27 Jun 19 vom Mitglied: vidi73
|
Вроде бы совсем ничего...всего каких-то 100 гр.)))
Надеюсь, сможешь с ними расправиться)
Вика, если белковые ужины делать?)
27 Jun 19 vom Mitglied: Komunadototznaet777
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Komunadototznaet777's Gewichtsverlauf
|